Как понять, что организму не хватает витаминов
Как понять, что организму не хватает витаминов В современном мире многие из нас сталкиваются с недостатком витаминов и минералов, что зачастую связано с неправильным питанием, стрессами, экологической ситуацией или образом жизни. Различные симптомы, которые появляются на первый взгляд не связаны напрямую с нехваткой витаминов, зачастую могут служить тревожными сигналами организма о дисбалансе. Понимание этих признаков …